然
自然のままで
気楽にいこっ😄
書を書いてる時
右肩に力が入ってるらしい
力を抜いてみた
すると
肩が下がり
肩が開いた
これか〜✨
と思って実践練習
ピッチャーがフォーム
変えるやつアレ⚾️
長年のフォームを変えたら
違う所が痛い😓
フォームを変える
道のりは続きそう
無自覚を自覚出来ました
有難うございます🙏
今日も有難うございます😄
ダンス行ってきまーす🛵💨
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